
ํต์ 1์ผ ์ฌํ ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋ – ๋ฐ๋ค, ์์ , ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋ ๋ด์ ๋น์ผ์น๊ธฐ ์ฝ์ค
ํ๋ฃจ๋ผ๋ ์๊ฐ์ด ์งง๊ฒ ๋๊ปด์ง ์ ์์ง๋ง, ์๋ง ์ง๋ฉด ํต์์ 1์ผ ์ฌํ์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํ ๊ฐ์ฑ ์ถฉ์ ์ด ๊ฐ๋ฅํด์! ์ค๋์ ์ค์ ๋ก ๋ค๋ ์จ ๋ฏํ ๋ฆฌ์ผ ๋์ ์ผ๋ก, ํต์ ๋น์ผ์น๊ธฐ ์ฌํ ์ฝ์ค๋ฅผ ์์นจ๋ถํฐ ์ ๋ ๊น์ง ์ญ ์๋ดํด๋๋ฆด๊ฒ์.
์ฌ์ง, ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ, ์ฐ์ฑ , ๋ฐ๋ค, ์์ , ์ผํ๊น์ง ํ๋ฃจ ์์ ๋ชจ๋ ๊ฒฝํํ ์ ์๋ ์ฝ์ค๋๊น ๋ฐ๋ผ์ค์๋ฉด ํํ ์์ด์!
์ค์ 10:00 – ํต์ ์ค์์์ฅ & ๋ํผ๋ ๋ฒฝํ๋ง์
์ฒซ ์ฝ์ค: ํต์ ์ค์์์ฅ
ํต์ ๋์ฐฉํ๋ฉด ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ๋ค๋ฌ์ผ ํ ๊ณณ์ ์ค์์์ฅ์ด์์. ์ฑ์ฑํ ํด์ฐ๋ฌผ๊ณผ ๋ฐ๋ค ๋์ ๊ฐ๋ํ ์์ฅ ๊ณจ๋ชฉ์ ๊ฑท๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ์ฌํ ๊ธฐ๋ถ์ด ํ ์ฌ๋ผ์.
- ์ถ์ฒ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ: ์ถฉ๋ฌด๊น๋ฐฅ, ๋ฉ๊ฒ๋น๋น๋ฐฅ, ๊ฟ๋นต
- ์์น: ๊ฒฝ๋จ ํต์์ ์ค์๋ก 103
๋ํผ๋ ๋ฒฝํ๋ง์๋ก ์ด๋ (๋๋ณด 5๋ถ)
์ค์์์ฅ ๋ฐ๋ก ์ ๊ณจ๋ชฉ์ผ๋ก ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ฉด ์๋ก๋ฌ๋กํ ๋ฒฝํ๊ฐ ๊ฐ๋ํ ๋ํผ๋ ๋ง์์ด ๋์์. ์ด๊ณณ์ ์์ ํฌํ ์กด๋ ๋ง๊ณ , ๋ฐ๋ค๋ ๋ด๋ ค๋ค๋ณด์ด๋ ์ต๊ณ ์ ์ฐ์ฑ ์ฝ์ค์์.
์ฒ์ฒํ ๋ฒฝํ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ์ฌ๋ผ๊ฐ ์ ๋ง๋์์ ํต์ํญ ํ๊ฒฝ์ ๋ด๋ ค๋ค๋ณด๋ฉด ์ง์ง ํต์์ ์๊ตฌ๋ ์ถ์ด์.
์คํ 12:30 – ๊ฐ๊ตฌ์ ํญ๊ตฌ ์ฐ์ฑ & ์ ์ฌ์์ฌ
๊ฐ๊ตฌ์ํญ & ํด์ ์ฐ์ฑ
๋ฒฝํ๋ง์์์ ๋ด๋ ค์ค๋ฉด ๋ฐ๋ก ๊ฐ๊ตฌ์ํญ์ด์์. ์์ ๋ฐฐ๋ค์ด ์ ๋ฐํด ์๊ณ , ๋ฐ๋ท๋ฐ๋์ด ์์ ๋ถ๋ ์ด๊ณณ์ ์ ์ ์์ ์ฌ๊ฑฐ๋ ์ฌ์ง ์ฐ๊ธฐ ์ข์ ํฌ์ธํธ์์.
์ ์ฌ์ ํต์ ๋ํ ํด๋ฌผ ๋ฉ๋ด!
- ์ถ์ฒ ๋ง์ง โ : ‘ํ์ด์ด’ – ํ์ ์, ํด์ฐ๋ฌผ ๋ชจ๋
- ์ถ์ฒ ๋ง์ง โก: ‘๋๋ฐฑ์๋น’ – ํต์์ ๋ฉ๊ฒ๋น๋น๋ฐฅ
์ง์ญ ํน์ฐ๋ฌผ๋ก ๋ฐฐ๋ฅผ ๋ ๋ ํ ์ฑ์ฐ๊ณ ๋๋ฉด, ์คํ๊ฐ ๋ ๊ธฐ๋๋ผ์!
์คํ 2:00 – ํ๋ ค์๋์ผ์ด๋ธ์นด & ๋ฏธ๋ฅต์ฐ ์ ๋ง๋
ํต์์ ์๊ทธ๋์ฒ – ํ๋ ค์๋ ์ผ์ด๋ธ์นด
์ด์ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ํต์ ๋ทฐ ๊ฐ์์ ์ํด ํ๋ ค์๋ ์ผ์ด๋ธ์นด ํ์น! ๋ฐ๋ค ์๋ฅผ ๊ฐ๋ก์ง๋ฅด๋ฉฐ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ๋์ ๋ฐ๋ค, ์ฌ, ๋์๊ฐ ํ๋์ ๋ค์ด์ค๋ ์ฅ๋ฉด์ ๊ฐํํ๊ฒ ๋ ๊ฑฐ์์.
๋ฏธ๋ฅต์ฐ ์ ๋ง๋๊น์ง ์ฝ 15๋ถ ์ฐ์ฑ ํ๋ฉด ์ ์์์ ํต์ ์๋ฐ๋ค์ ๋ค๋ํด๊ฐ ํผ์ณ์ง๋ ํ๋ ธ๋ผ๋ง๊ฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์์ด์.
- ์ด์ ์๊ฐ: ์ค์ 9์~์คํ 6์
- ์๊ธ: ์๋ณต ์ฑ์ธ 15,000์ ๋ด์ธ
์คํ 4:00 – ๊ฐ์ฑ ์นดํ์์ ์ฌ์
์ถ์ฒ ๊ฐ์ฑ ์นดํ โ ‘์นดํ ๋ฌ์’
๋ฌ์๊ณต์ ๊ฐ๋ ๊ธธ์ ์๋ ์ค์ ๋ทฐ ์นดํ๋ก, ์ฐฝ๋ฐ ๋๋จธ๋ก ์ฌ๊ณผ ๋ฐ๋ค๊ฐ ํ๋ ธ๋ผ๋ง์ฒ๋ผ ํผ์ณ์ง๋ ๋ทฐ ๋ง์ง์ด์์.
์ถ์ฒ ๊ฐ์ฑ ์นดํ โก ‘ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ์นดํ’
๋์์ ์ด๋ฉด์ ์ด๊ตญ์ ์ธ ์ธํ ๋ฆฌ์ด, ๋ ํนํ ๋ฉ๋ด์ ๊ฐ์ฑ ์ฌ์ง ์ฐ๊ธฐ ์ข์ ํฌ์ธํธ๊ฐ ๋ง์ ์์ฆ ์ธ๊ธฐ ๋ง์ ์ฅ์๋๋๋ค.
๋ฌ์ฝคํ ๋์ ํธ์ ์ปคํผ ํ ์์ผ๋ก ์ฌํ ์ค๋ฐ์ ์ฌ์ด๊ฐ๋ ์๊ฐ์ผ๋ก ๋ฑ ์ข์์.
์คํ 5:30 – ํต์๋๊ต & ์ผ๊ฒฝ ์ฐ์ฑ
ํต์๋๊ต ์ฃผ๋ณ ์ผ๊ฒฝ ์คํ
ํด๊ฐ ์ง๊ธฐ ์์ํ ์ฆ์์ ํต์๋๊ต ๊ทผ์ฒ๋ก ์ด๋ํด๋ณด์ธ์. ๋ค๋ฆฌ ์๋์ชฝ์์ ๋ณด๋ ์ผ๊ฒฝ์ด ์ ๋ง ์๋ป์.
(์ผ๊ฒฝ ์ข์ํ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์จ์ ๋ช ์์์!)์ฌ์ง๋ ์ ๋์ค๊ณ , ์ฃผ๋ณ ์กฐ์ฉํด์ ์ฌํ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ๋ก ๋ฑ์ ๋๋ค.
์ ๋ 7:00 – ๋ง๋ฌด๋ฆฌ๋ ์ผ์์ฅ or ๊ฟ๋นต ์ผํ
์ ๋ ์ด ๋๋ฉด ์ค์์์ฅ ๊ทผ์ฒ ํต์ ์ผ์์ฅ์ด๋ ๊ฟ๋นต ์ ๋ฌธ์ ์ ๋ค๋ฌ ๊ฐ์์ด๋ ์ ๋ฌผ์ฉ ๊ฐ๋จํ ์ผํ๋ ์ถ์ฒํด์.
- ํต์ ๊ฟ๋นต๊ฑฐ๋ฆฌ: ๊ณ ์ํ๊ณ ๋ฌ์ฝคํ ์ง์ญ ๋ํ ๊ฐ์!
- ๊ฑด์ด๋ฌผ ์ ๋ฌผ: ๊ฐ์กฑ๋ค์๊ฒ ์ฃผ๋ฉด ์ ๋ง ์ข์ํ์ธ์.
์ ์ฒด ์ผ์ ์์ฝ
- 10:00 – ํต์ ์ค์์์ฅ, ๋ํผ๋ ๋ง์
- 12:30 – ๊ฐ๊ตฌ์ ํญ๊ตฌ ์ฐ์ฑ + ์ ์ฌ์์ฌ
- 14:00 – ํ๋ ค์๋์ผ์ด๋ธ์นด → ๋ฏธ๋ฅต์ฐ ์ ๋ง๋
- 16:00 – ์ค์ ๋ทฐ ๊ฐ์ฑ ์นดํ์์ ์ฌ์
- 17:30 – ํต์๋๊ต ์ฃผ๋ณ ์ผ๊ฒฝ ์ฐ์ฑ
- 19:00 – ์ผ์์ฅ ๊ตฌ๊ฒฝ & ๊ฟ๋นต ์ผํ ํ ๊ท๊ฐ
๊ฒฐ๋ก : ํ๋ฃจ์ง๋ง ์์ฐจ๊ฒ, ํต์์ ์ถฉ๋ถํ ๊ฐ๋์ ์ฃผ๋ ๋์
๋น์ผ์น๊ธฐ์ง๋ง ํต์์ ๊ฐ์ฑ, ๋ฐ๋ค, ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ชจ๋ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ด์ ์งง์ ์๊ฐ ๋์๋ ๋ง์กฑ๋๊ฐ ์ ๋ง ๋์์.
์ด๋ฒ ์ฃผ๋ง, ๊ธด ์ฌํ์ด ๋ถ๋ด์ค๋ฝ๋ค๋ฉด ํต์ 1์ผ ์ฝ์ค๋ก ๋ฆฌํ๋ ์ ํ๋ฌ ๋ ๋๋ณด์ธ์. ์๊ฐ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ ๊น์ ํ๋ง์ด ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์์ ๊ฑฐ์์.