
κ²½μλ ν΄μ λλΌμ΄λΈ μ½μ€ BEST 5 – λ°λ€ λ°λΌ μ²μ²ν, κ°μ± κ·Έλλ‘
볡μ‘ν λμλ₯Ό λ²μ΄λ λ°λ€λ₯Ό λ°λΌ μ²μ²ν λ¬λ¦¬λ λλΌμ΄λΈ, μμλ§ ν΄λ νλ§ λμ§ μλμ? νΉν κ²½μλ ν΄μλλ‘λ ν νΈμΈ λ·°, μ λΉν ꡴곑, μκΈ°μκΈ°ν λ§μ νκ²½κΉμ§ κ°μ± μΆ©μ μλ μ΄λ§ν μ½μ€κ° μμ μ λλ‘ μλ²½νλ΅λλ€.
μ€λμ μ§μ λ¬λ €λ³΄κ³ μΆμ²ν μ μλ κ²½μλ ν΄μ λλΌμ΄λΈ μ½μ€ BEST 5λ₯Ό μκ°ν κ²μ. μ‘°μ©ν νκ²½λΆν° λ Έμ λ§μ§κΉμ§, μ΄μ νλ λ΄λ΄ κ°ννκ² λ κ²½λ‘λ§ κ³¨λμ΅λλ€.
1. λ¨ν΄ κΈμ° → μ€λ¦¬ν΄λ³ μ½μ€
λ¨ν΄λ νμ νλ©΄μλ νκ²½μ΄ μ λ§ μλ¦λ€μμ. νΉν κΈμ°μμ μμν΄ μ€λ¦¬ν΄λ³κΉμ§ μ΄μ΄μ§λ ν΄μκΈΈμ λ°λ€μ μ², μ°μΈκΉμ§ ν λ²μ λ§λ μ μλ μ¨μ λͺ μ½μ€λλλ€.
μ€κ°μ€κ° μμ μ λ§λμ λ²€μΉκ° μμ΄ μ°¨λ₯Ό μΈμ°κ³ μ κΉ λ΄λ € λ°λ€λ₯Ό λ°λΌλ³΄κΈ°λ μ’μμ. κΈμ° 보리μμμ μΌμΆμ λ³΄κ³ μμνλ λλΌμ΄λΈλ μ λ§ μΈμ κΈ°μ΅ λ¨μ΅λλ€.
μ½μ€ μμ½:
- μΆλ°: κΈμ° 보리μ μ£Όμ°¨μ₯
- κ²½μ : λλͺ¨λ§μ, μ°½μ λκ΅
- λμ°©: μ€λ¦¬ν΄λ³
2. ν΅μ λ¬μ곡μ → μ¬λλ μ‘°λ§λ‘
ν΅μμ μ΄λλ₯Ό κ°λ κ·Έλ¦Ό κ°μ λ°λ€μ§λ§, κ·Έμ€μμλ λ¬μ곡μμμ μ¬λλ λ·°ν¬μΈνΈλ‘ μ΄μ΄μ§λ ν΄μκΈΈμ μ λ§ κ°μ± λνμμ΄μμ.
ν΄ μ§ λ¬΄λ ΅μ λ Έμκ³Ό λ°λ€, μ¬λ€μ μ€λ£¨μ£μ΄ μ΄μ°λ¬μ Έ λ§μΉ μ λλ©μ΄μ μ μ₯λ©΄μ²λΌ λͺ½νμ μΈ λΆμκΈ°κ° μ°μΆλΌμ. μ€κ°μ μΉ΄νλ μμ μ λ§λλ λ§μ μ²μ²ν μ΄λνκΈ° μ’μμ.
μ½μ€ μμ½:
- μΆλ°: λ¬μ곡μ
- κ²½μ : λ―Έλ₯΅μ°, μ°νλ μ‘°λ§λ‘
- λμ°©: μ¬λλ μ λ§μ§
3. μΈμ§ νν¬ν → ꡬμ°ν΄λ³ μ½μ€
λν΄ νΉμ μ κΉμ λ°λ€μμ΄ μ£Όλ κ³ μν¨, κ·Έλ¦¬κ³ μ΄μ΄ λ§μμ μ 겨μμ΄ μ΄μ°λ¬μ§ μΈμ§ ν΄μ λλΌμ΄λΈλ μ λ§ μΆμ²νκ³ μΆμ΄μ.
νν¬νμμ μΆλ°ν΄ ꡬμ°ν΄λ³κΉμ§ μ΄μ΄μ§λ μ½μ€λ λ°λ€μ λ§λΏμ λλ‘, μ λΉν ꡬλΆκ΅¬λΆν κΈΈ, κ·Έλ¦¬κ³ κ΅°λ°κ΅°λ° μ¨μ κ°μ± μΉ΄νλ€μ΄ λ°κ²¨μ£Όλ κΈΈμ΄μμ.
νΉν μ΄ μ½μ€λ μ°¨μ°½μ μ΄κ³ μ²μ²ν λ¬λ¦΄ λ λ°λμ΄ μ°Έ κΈ°λΆ μ’μμ.
μ½μ€ μμ½:
- μΆλ°: νν¬ν
- κ²½μ : μμ‘μ , κΈ°μ±λ§μν΄λ³
- λμ°©: ꡬμ°ν΄λ³
4. κ±°μ ꡬ쑰λΌν΄λ³ → νλλͺ½λν΄λ³
κ±°μ λ λλΌμ΄λΈ λ§λμλ€ μ¬μ΄μμ μ΄λ―Έ μ λͺ ν κ³³μ΄μμ. κ·Έμ€μμλ ꡬ쑰λΌν΄λ³μμ νλλͺ½λν΄λ³κΉμ§ μ΄μ΄μ§λ ν΄μ λλ‘λ λμμ΄ νΌμ³μ§λ λ¨ν΄ λ°λ€μ ν¨κ» λ¬λ¦΄ μ μλ μ΅κ³ μ ꡬκ°μ΄μ£ .
νΉν λͺ½λν΄λ³μ νλμ리λ κ°ν νλ§ κ·Έ μ체. λλΌμ΄λΈ λμ μμ μμΌλ©΄ λͺ¨λ μ€νΈλ μ€κ° λ μκ°λ κΈ°λΆμ΄μμ.
μ½μ€ μμ½:
- μΆλ°: ꡬ쑰λΌν΄λ³
- κ²½μ : μνν΄μμμ₯, λ΄λμ λ§λ
- λμ°©: νλλͺ½λν΄λ³
5. κ³ μ± μΌμ²ν¬λκ΅ → λΉνν¬ ν΄μλλ‘
μ¬μ²κ³Ό κ³ μ±μ μλ μΌμ²ν¬λκ΅μμ λΉνν¬κΉμ§ μ΄μ΄μ§λ ν΄μλλ‘λ λκ΅ λ·°μ νμ ν λ°λ€κΈΈμ΄ μ΄μ°λ¬μ§ μ½μ€μμ.
μ΄ μ½μ€λ κΈΈμ΄ λΉκ΅μ λκ³ κ΅ν΅λμ΄ μ μ΄μ μ΄μ μ΄ μ΅μνμ§ μμλ λΆλ΄ μμ΄ μ¦κΈΈ μ μμ΄μ. μ€κ°μ μμ 곡μμ΄λ μΌν°λ λ§κ³ , λΉνν¬μμλ μ‘°μ μκ΅° μμ¬κ³΅μλ ν¨κ» λλ¬λ³Ό μ μμ΄μ κ°μ‘± μ¬νμλ μΆμ²!
μ½μ€ μμ½:
- μΆλ°: μΌμ²ν¬λκ΅
- κ²½μ : μνλ‘ ν΄μκΈΈ, μ²ν¬ν
- λμ°©: λΉνν¬κ΄κ΄μ§
λλΌμ΄λΈ μ¬ν κΏν
- λ€λΉλ³΄λ€ μ§λ μ±μΌλ‘ μ 체 μ½μ€ 미리 νμΈ: λ°λ·κΈΈ μ°νλ‘κ° μμ μ μμ΄μ.
- ν΄κ² ν¬μΈνΈ 체ν¬: μ λ§λ, μΌν°, μ£Όμ°¨ κ°λ₯ν ν¬μΈνΈ νμΈ νμ!
- μ€λμ€λΆμ΄λ κ°μ± νλ μ΄λ¦¬μ€νΈ μ€λΉ: λ°λ€λ₯Ό 보며 λ£λ μμ μ κ°λ λ°°κ°!
- μ°½λ¬Έ μ΄μ§ μ΄κΈ°: λ°λ·λ°λμ μ§μ λ껴보μΈμ. ν¨μ¬ μ¬ν κ°μμ.
κ²°λ‘ : λ°λ€μ λλν λ¬λ¦¬λ μκ°, κ·Έ μμ²΄κ° νλ§
κ²½μλλ μ λ§ κ°μ± λλΌμ΄λΈμ μ΅μ νλ ν΄μ λλ‘λ€μ΄ λ§μμ. μ΄ μ μμ΄ νΌμ³μ§λ λ°λ€, μ λΉν νμ΄μ§ λλ‘, κ·Έλ¦¬κ³ κ·Έ μ¬μ΄μ¬μ΄μ μ¨κ²¨μ§ λ·° ν¬μΈνΈλ€κΉμ§.
μ΄λ² μ¬νμ μ΄λ λμ°©νλ κ² λͺ©μ μ΄ μλλΌ λ¬λ¦¬λ κ·Έ μκ°μκ°μ μ¦κΈ°λ μ¬νμ΄μμΌλ©΄ ν΄μ.
μ°½λ¬Έ λλ¨Έλ‘ λ€μ΄μ€λ λ°λ, μ°¨μ°½μ λ°μ¬λλ λ Έμ, κ·Έλ¦¬κ³ λ§μ κΉμ΄ μ±μμ§λ μ¬μ .
μ΄μ , κ²½μλλ‘ κ°μ± λλΌμ΄λΈ λ λλ³ΌκΉμ?